Porque é que algumas relações começam de forma intensa, arrebatadora, mas não resistem à passagem do tempo? E o que é que faz com que outras se transformem em amores duradouros, daqueles em que um não concebe a vida sem o outro? Haverá "ingredientes" específicos associados ao sucesso no amor? A resposta é:
SIM.
Há alguns "segredos" para viver um amor para toda a vida.
Na verdade, não são segredos. São
princípios que resultam de anos de investigação ligada ao casamento, à
satisfação conjugal e ao amor romântico. As sugestões que hoje trago dizem
respeito a um dos elementos que os casais mais satisfeitos e duradouros têm em
comum:
A CAPACIDADE PARA
VALORIZAR O PARCEIRO.
No início de uma relação é fácil
reconhecer aquilo que o nosso amor tem de melhor. Para falar a verdade, no
início de um namoro a pessoa de quem gostamos praticamente só tem virtudes. A ativação
fisiológica que resulta do estado apaixonado impede-nos de atribuir às falhas
da pessoa amada qualquer relevância. Mas à medida que o tempo passa essas
falhas vêm à tona e, nalguns casos, tomam conta do dia-a-dia do casal, apagando
as qualidades que sempre estiveram lá.
Quantas vezes deu por si centrado
nos defeitos do parceiro? Quantas vezes deu por si a conversar com um familiar
ou com um amigo sobre as falhas do seu cônjuge? E qual foi a última vez em que
se lembra de ter valorizado de forma clara as qualidades da pessoa que escolheu
para estar ao seu lado?
Se o seu objetivo é fazer com que a sua relação dê certo, reconheça
aquilo que o seu parceiro tem de melhor. Se a ideia é viver um amor para
toda a vida, é fundamental que foque a sua atenção nas maiores qualidades do
seu cônjuge, não nos defeitos.
A pessoa por quem se apaixonou
está muito longe de ter TODAS as características que um dia idealizou mas
continua a ter TODAS as virtudes que um dia captaram o seu interesse.
Então, PRESTE ATENÇÃO.
Foque-se na capacidade que o seu
cônjuge tem de o fazer rir, na forma ponderada como responde aos obstáculos da
vida ou na doçura com que trata a própria família em vez de se desgastar em
ruminações acerca do facto de ele(a) chegar constantemente atrasado(a) ou a
respeito da sua desorganização.
Assuma uma perspetiva positiva. Coloque as lentes do otimismo e
procure diariamente as maiores qualidades do seu cônjuge. Lembre-se dos motivos
por que escolheu esta pessoa para estar ao seu lado - ele(a) continua a ser uma
pessoa magnífica, certo?
Coloque em prática a união e a cumplicidade que sempre
ambicionou para a sua relação. Como? Tente compreender por que é que há dias em
que o seu cônjuge está mais aborrecido/ cansado e mostre-se solidário em relação às suas necessidades em vez de
mostrar má cara porque ele(a) veio mal disposto(a) do trabalho. Se a pessoa de
quem gosta teve um dia difícil, seja especialmente doce e prestável – faça-lhe
uma massagem, prepare o jantar, trate das tarefas domésticas de que o seu
cônjuge é responsável.
Tente ser bonzinho para o seu parceiro. Mime-o de diferentes
formas. Surpreenda-o(a) com gestos românticos, que não têm de envolver gastos.
Mande uma mensagem carinhosa ou deixe um bilhete de vez em quando. Acarinhe-o
com frequência, mostrando em termos práticos a importância que esta relação tem
para si. Ele(a) retribuir-lhe-á na medida certa.
Beije o seu cônjuge durante mais de 5 segundos TODOS OS DIAS. É
possível que uma das suas queixas esteja relacionada com o facto de dispor de
pouco tempo para alimentar a sua relação. Ainda assim, aproveite os poucos
minutos que sobram e alimente a sua relação. Um beijo que dure mais do que 5
segundos é um gesto simples capaz de mudar TUDO. É suficientemente longo para
poder ser considerado um gesto romântico (ao contrário de alguns “beijos”
automatizados trocados por muitos casais) e suficientemente simples para poder
ser reproduzido sempre que os membros do casal vão para o trabalho ou quando
chegam a casa.
Os gestos de afeto são a melhor
ilustração que o seu parceiro pode receber a propósito da importância que
ele(a) tem para si. Tente dar-lhe todo o afeto e toda a atenção de que ele(a)
precisa. Nem sempre será viável. Mas você pode dar o melhor de si. Se ficar
claro que a pessoa de quem gosta está a sentir falta de maior conexão, não a
rejeite, mesmo que esteja no meio de um dia atarefado. A rejeição pode
afastá-lo de si de forma irremediável.
